止夜咳吃什么比较好？核桃生姜
方式：核桃仁3枚，姜片3片，每天晚上睡前将核桃肉取下，用核桃肉捏住姜片吃，此法只合适干咳病症日轻夜重的病人。
中医学觉得，核桃肉味甘，性温，能补贴阳，润肺敛肺，镇咳止咳化痰，助消化，可用以肺两虚型干咳、肠燥严重便秘、虚腰疼、**不利等症状的医治。明代李时珍着作神农本草经记述，核桃肉有“补血补气，润燥止咳化痰，益命门穴，利三焦，温肺润肠通便，治阴虚内热喘咳，腰脚重痛，亲信疝痛，血痢肠风”等作用。姜片味甘辛，性温，具备祛寒发汗、温胃止吐、温肺止咳化痰的功效。因而，核桃仁加姜片可医治慢性气管炎，但只适用阴虚内热型干咳，这由于核桃仁和姜片全是性温的，痰火积热、阴虚火旺横逆咳喘者不适合服用。 另一个，吃核桃肉要特别注意不必剥掉其表层的深褐色薄皮，以保全营养成分;核桃肉含鞣酸，不适合与含铜剂、补铁剂的食品类同食，以防减少功效。烂姜不可以服用，以防导致肝脏中毒了转性。
