一般情况下，没有“颈椎要怎么治疗才不复发”的说法，颈椎部位的常见疾病有神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病，患者可以通过环境调节、颈部保健、按摩理疗等方式进行治疗，通常可以延缓颈椎部位疾病的复发。具体分析如下：
1.环境调节：在办公、生活等环境下，建议合理调整桌椅和床的高度，减少身体的负担，尽量避免站或坐的时间过长，尤其是长时间观看移动设备。
2.颈部保健：长期使用电脑、看书等可能会诱发颈椎方面的疾病。建议合理安排作息时间，多做颈、肩、背部的伸展运动，并适当加强局部的力量锻炼。
3.按摩理疗：患者可以定期做按摩和康复运动，对颈椎部位的恢复有积极作用，但需要长期进行。
除以上方式外，还有调节情绪、使用辅助器具、针灸等方式。如果症状没有好转，建议及时前往医院治疗。
