通常情况下，化疗后身体的血管变细，恢复方法有饮食调理、适当运动、药物治疗。具体分析如下：
1.饮食调理：血管变小了，可能与营养不良有关，如果在日常生活中，不注意营养的均衡摄入，食物较为单一，摄入的营养无法维持机体的正常运转，可能会出现身体消瘦、面色苍白等营养不良的症状，血管也会随之变小，建议及时调整饮食结构，保证营养的充足。
2.适当运动：如果平时不注意运动，缺乏锻炼，血管可能会收缩，可能会变得比较细，建议适当运动，如慢跑、登山、练瑜伽等，使血管恢复到正常状态。
3.药物治疗：如果患者患有肿瘤，通常可以采用化疗的方式进行治疗，可以抑制肿瘤细胞的生长，缓解肿瘤引起的疼痛，但化疗使用的药物可能会刺激血管，使血管变得细小，患者可遵医嘱使用硝酸甘油注射液、注射用硝普钠等药物进行治疗。
