一般情况下，右胳膊酸沉可能是过度运动、肩周炎、肩袖肌腱撕裂引起的，可以通过生活调理、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。具体分析如下：
1.过度运动：右手臂酸痛也不一定是疾病，患者如果进行剧烈的运动，可引起乳酸在右手臂的堆积，进而导致右手臂酸痛，通常休息一段时间后即可缓解。
2.肩周炎：患肩周炎的患者肩关节处会有明显疼痛的症状，病情严重时会持续性疼痛，且关节处还有肿胀感，日常的基本动作完成比较困难。通常情况下，这类患者的治疗多偏向于理疗、封闭等保守治疗方式，例如用中医手法推拿按摩、用中药热敷熏洗以及用电磁疗、光疗、热疗等物理治疗方式。
3.肩袖肌腱撕裂：肩袖肌腱撕裂的主要症状表现为肩关节疼痛，肩部有间断性疼痛，夜间时表现较明显，隔天疼痛会加剧。患有肩袖肌腱撕裂病症的患者可以通过个人护理的方式来改善症状，例如加强患肢保暖，防止受凉，避免局部受压，多注意休息；可以通过热敷、超短波理疗等物理治疗方式来缓解局部疼痛；也可以选择消炎镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等，减轻肩部的炎症症状。
除以上常见原因外，还可能是其他因素导致的，例如**性臂丛神经炎。若还伴有其他不良症状，应及时就医，对症治疗。
