漱口水不小心吞了10mL一般需要密切观察、多饮水、及时催吐等方式进行改善，并且患者要尽量放平心态，不要太过紧张。
1、密切观察：漱口水是用于清洁牙齿的一种物品，如果患者吞了10mL漱口水，建议密切观察自己的情况，因为该漱口水含有不可食用的成分，其进入到体内后，可能会导致患者出现消化道不适感，比如恶心、呕吐等。
2、多饮水：吞完漱口水，建议多饮水，可以促进体内水分代谢，及时将漱口水排出。
3、及时催吐：如果患者出现了腹痛、恶心等情况，通常代表漱口水对患者的身体健康造成不良影响，建议患者及时催吐，减小漱口水对身体的刺激，必要时可前往医院进行催吐。
除了以上几种常见方式，通常还有其他方式，比如药物改善。短时间内，患者尽量以卧床休息为主，不要剧烈运动，必要时要立即到医院就诊。
