白癜风作为一种色素性皮肤病，对人的外部形象有很大的影响，在积极治疗的同时，饮食护理也很重要，如饮食结构的调整、日常饮食禁忌、个人饮食调理等，从而有效地防止白癜风的蔓延。
白癜风四个共同特征
1、白癜风第一特点：在白癜风早期会出现小白点、小白斑，而这些小白斑点大多为浅白色，边缘模糊。
2、白癜风第二特点：主要发生在人面部、颈部、四肢等裸露部位。此外，白斑也出现在人的**器周围和周围。
3、白癜风第三特点：白癜风的颜色呈现出形状区域，早期白癜风出现的斑点大小像硬币或者指甲大小，近圆形、椭圆形或不规则形。
4、白癜风第四特点：患者皮肤颜色呈焦点触，无疼痛和肿胀，白斑只有在阳光照射下才能反应，具有良好的隐蔽性..
白癜风的饮食预防
1、多吃黑色食物
不要食用刺激性食物。白癜风患者更敏感，刺激食物对皮肤有较大的刺激，容易诱发白癜风的白斑扩散，对患者病情的控制非常不好，如麻辣火锅、羊肉、海鲜等麻辣食品。
2、少吃维生素C含量高的食物
虽然适量吃一些维生素C含量较高的食物有助于提高机体的免疫力，但过量食用富含维生素C的食物，如西红柿、葡萄柚、桔子等，会阻碍皮肤中黑色素的产生，对患者病情的恢复有更大的障碍。
3、做好饮食调理
患者应注意饮食禁忌。平时还要做好饮食调整，吃一些锌、铜含量丰富的食物。因为白癜风发病时皮肤黑色素的形成和恢复需要锌、铜元素的参与，这对提高白癜风的治疗效率非常有帮助。
