小臂外侧一根筋隐隐作痛，可能是肌肉劳损、肌腱炎、筋膜炎等因素导致的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式帮助改善。
1、肌肉劳损：如果肌肉过度使用或长时间保持一种姿势，就容易引起肌肉劳损，导致隐隐作痛。患者要注意休息，避免过度劳累，可以冰敷、按摩局部，能够缓解疼痛。
2、肌腱炎：肌腱炎是由于肌肉纤维过度使用，反复强烈牵拉而引起肌腱胶原纤维退行性病变，发生在小臂时，就会出现疼痛、压痛、运动功能障碍等症状。患者可遵医嘱服用吲哚美辛片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
3、筋膜炎：筋膜炎是一种筋膜的无菌性炎症，可能与劳损、潮湿、免疫因素等有关，可发生在手臂部位，就会有局部疼痛、肌肉痉挛等症状。患者需遵医嘱用药治疗，常用药物有塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊等。
除以上因素外，还可能是其他因素导致的，例如神经根型颈椎病。若是疼痛症状一直未改善，建议患者及时就医，在医生的指导下对症治疗。
