高压是指收缩压，低压是指舒张压。一般情况下，收缩压190mmHg、舒张压110mmHg是很危险的。具体分析如下：
收缩压的正常范围在90mmHg-139mmHg，舒张压在60mmHg-89mmHg之间。收缩压190mmHg、舒张压110mmHg已经属于高血压，需要积极采取措施进行控制，否则可能出现头痛、意识丧失、视物模糊、心绞痛等症状。高血压患者需要保持健康的饮食习惯，在饮食上一定要注意低脂饮食和低盐饮食，如荞麦、黑米等。高血压患者可以定期地进行有氧运动，包括游泳、慢跑、散步、打太极拳等，坚持有氧运动可以在一定程度上改善高血压患者的血管机能，对血管的功能以及血压的下降，都是有很好的作用。在高血压治疗中，药物治疗比较重要，患者应该在医生的指导下服用卡托普利片、甲基多巴片等药物，将血压控制在合适的范围，预防并发症发生。
建议患者还应保持良好的心态，可以通过培养业余爱好的方式保持心态平和。如高血压情况严重，建议积极就医，避免延误病情。
