一般情况下，腰骨增生患者可以吃的食物有大豆、排骨汤，可以遵医嘱吃的药物有塞来昔布胶囊、仙灵骨葆胶囊，基本都能够促进身体的恢复。具体分析如下：
一、食物
1.大豆：腰骨增生一般与关节软骨退变有关，患者可以适当食用大豆，其中含有丰富的蛋白质，对身体的恢复有一定的促进作用。
2.排骨汤：排骨汤中含有较多的钙，有补充营养，促进骨骼生长的作用，腰骨增生可以适量食用。
二、药物
1.塞来昔布胶囊：患者可能会出现腰部疼痛、乏力等症状，而塞来昔布胶囊有较好的镇痛作用，患者可以遵医嘱服用该药物。
2.仙灵骨葆胶囊：其主要成分有*羊藿、续断、丹参等，有强身健骨、滋补肝肾的功效，可用于治疗骨质疏松症、退行性骨关节病、腰骨增生等疾病。
