现在人们非常关心养生，其中药酒就是其中之一。
药酒具有通血、行药、散痛、祛风湿的功效，是春季调理补品的佳品。
那怎样泡药酒养生呢？喝药酒有哪些误区？下面跟小编一起来看看。
如何浸泡药，先将购买的药材打碎或剪短，然后用冷开水浸泡，既能洗去污垢，又能防止药材吸收过多酒精，然后取出，放入玻璃瓶或罐中，加入白酒。
一般白酒与药材的比例为1:7~1:10，至少要淹没所有药材。最后，每天密封几次，使药材的有效成分得到充分分析。
浸泡半个月后即可饮用。
有些贵重药材可以在饮酒后浸泡几次。
用酒浸泡中草药，可以浸泡许多水不能浸泡的有效成分。
故药酒的滋补和治疗效果优于中药煎剂。
但药酒毕竟不同于一般的酒，除了滋补性药酒外，治疗性药酒病愈后应停止服用。
根据患者对酒的耐受性，每次服用30~50毫升药酒。
不善饮酒者，可将药酒按1:1-1:10的比例与葡萄酒、黄酒或冷开水混合，按量饮用。
药酒虽然含有酒精，但浓度不高，服用量小，一般不会产生副作用。少量饮酒还能增加唾液和胃液的分泌，有助于胃肠道的消化吸收。
喝药酒有三个误区。1.药酒补酒在服用药酒前必须认清功效。
药酒通常分为治疗性药酒和滋补性药酒。
前者具有特定的医疗效果，主要根据医生的处方或经验配制，临床疗效明显，服用方法严格。
市场上常见的是滋补酒，多有保健作用，也要根据个人情况酌情服用。
2.很多人会拿出精心制作的药酒与亲朋好友分享。
事实上，这是错误的。药酒本身有疗效。通常，你不能在吃饭时服药。药酒的服用也应遵守这一规则。吃饭时喝药酒不仅会刺激消化道，还会影响疗效的发挥。
3.药酒越老越好。很多人误以为酒是陈香，药酒泡的时间越长越好。
事实并非如此，饮药酒要注意时效，储存得当，一般优质酒最好储存4~5年。
如果继续储存，会降低酒精含量，淡化酒味，消失香气，影响疗效。
若有大量沉淀物或酸败变质，则绝对不能再饮用。
药酒养生请遵循四个原则。1.辨证应用药酒性能因药物而异，补品有补血、滋阴、温阳、益气的差异。
治疗者有化痰、燥湿、理气、活血、消积的区别，因而不可一概用之。
虚者宜补，血瘀者宜通；寒者宜温，热者宜清。
而且每种药酒都有适应范围，看不到药酒就喝。
即使是补药酒也不应该多吃。比如脾胃虚弱的人服用含人参的补酒，会引起胸腹胀闷，不思考饮食；如果阴虚患者服用含鹿茸的补酒，会引起发热、烦躁，甚至鼻出血(即鼻出血)等症状。
所以要根据病情选择药酒，合适使用。
2.因人而异的滋补保健药酒一般用于气血不足、肝肾阴虚、脾气虚弱、神经衰弱的人群。
如阳热体质的人谨慎服用热药酒，阴寒体质不宜使用凉药酒。
药酒的选择体质选择药酒，最好提前与医生沟通，了解自己的体质，方便对症饮用药酒。
服用药酒或饮用酒时，要根据人的耐受性，合理适宜，不要多喝，以免引起头晕、呕吐、心悸等不良反应。
3、限量服用药酒最好是喝一汤匙左右，也就是15～20毫升，最好是不要过量的引用，最多不要超过一百毫升。
同时，药酒不应长期持续饮用。
通常一个疗程是3个月，一个疗程后可以暂停一段时间，然后根据具体情况决定是否继续饮酒。
年老体弱者，由于新陈代谢功能相对缓慢，饮用药酒也应减少，不宜多喝。
4.因时而异，自然界有一年四季的阴阳变化。春天阳气盛，夏天阳气盛，秋天阳气衰落，冬天阴气盛。医学教学，内经说:春夏养阳，秋冬养阴。
但大辛、热人参、鹿茸、附子等，不适合春季养生；冬季用药应遵循秋冬养阴、无扰阳的原则。
比如早春阳气引起，辛甘的产品可以发散成阳来帮助春阳，温服有利于保护阳气。
