走路脚跟麻可能是久坐、外伤、末梢神经炎、腰椎间盘突出症、骨赘等原因所导致的，需要到医院做检查确诊病因。
1、久坐：久坐有可能会影响到脚部的血液流通，会出现血液淤堵的情况，也会伴随着脚部麻木的症状，一般可以通过适当活动的方法改善，能够促进局部血液循环。
2、外伤：在受到外力撞击和磕碰后，会导致局部组织损伤，诱发肿胀、疼痛的症状，还会伴随着神经组织损伤和麻木，需要通过冷敷、热敷的方法改善。
3、末梢神经炎：主要是代谢异常、免疫异常等情况导致的，导致神经组织受到损伤，也会出现局部疼痛、麻木等症状。患者需要在医生指导下使用甲钴胺片、谷维素片等药物调整。
4、腰椎间盘突出症：该疾病是比较常见的一种疾病，在发病后会导致腰部神经受到压迫，影响到神经功能，也会出现脚部麻木、四肢麻木等症状。患者需要通过针灸、牵引等方法改善。
5、骨赘：主要是不良生活习惯或者是炎症感染所导致的，有可能会导致骨赘，还会诱发肿胀、麻木等症状。患者需要在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚缓释片等药物调整。
恢复期间还需要多注意休息，避免剧烈性的运动，以免增加脚部的负担。
